Liv i Livet

Liv i Livet pågår under sex veckor och du träffar dina kurskamrater fyra dagar i veckan.

Liv i Livet finns på de fyra folkhögskolorna i Blekinge:

• Valjevikens folkhögskola.
• Jämshögs folkhögskola.
• Blekinge läns folkhögskola i Bräkne-Hoby.
• Litorina folkhögskola.

Här ges du möjlighet att lära känna andra i liknande livssituation och dela erfarenheter med- och stötta varandra. Tillsammans med handledarna tas teman upp som fysisk aktivitet, självbild, kommunikation och emotionell kompetens. Dagliga aktiviteter som kan nämnas är medveten närvaro, promenader, reflektioner, diskussioner och handlingsplaner.

I Liv i Livet arbetar vi aktivt med att stärka din självkänsla och din självtillit. Vi lär dig också metoder för att kunna hantera symtom och utmattning som är en del av livet under en lång sjukskrivning eller arbetslöshet.

Övriga aktiviter som vi också jobbar med är avslappning, promenader och kreativ verksamhet. Vi gör också olika studiebesök i närområdet.

Liv i Livet bedrivs inom ramen för FINSAM av Samordningsförbundet i Blekinge.

Vill du ha mer information, kontakta Liv i Livet:
E-post: livilivet@ltblekinge.se
Tel: 0455 - 73 55 94

Vill du anmäla dig, kontakta din handläggare på Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen eller kommunen.

Röster från Liv i Livet:

"Har med hjälp av Liv i Livet och rutiner tagit ut ur mörkret."

"Att mötas med i stort sätt samma erfarenhet i bagagaet och tillsammans med andra hitta styrka är riktigt bra."

"Styrkan kommer inifrån, den finns redan där. Liv i Livet gav mig möjligheten att hitta den."

"Man får vara som man är och vara tillsammans med andra som också mår som jag."

"Nu äger inte sjukdomen mig, jag äger den!"