Den nya influensan — råd vid utlandsresa
- Undvik nära kontakt med personer som du vet är sjuka. Det finns vetenskap som talar för att influensa inte smittar om man håller sig mer än1,8 meterfrån de smittade!
- Tvätta händerna med tvål ofta och noggrant.
- Använd gärna handsprit som komplement till handtvätt. Ta med en flaska alcogel i handväskan för handdesinfektion med jämna mellanrum. Alcogel finns receptfritt på apoteket men är tillfälligt slut (restnoterat). Tänk på att det inte är tillåtet att ha med sig handsprit eller annan vätska på flyget annat än i mycket små mängder. Köp i stället handsprit när du kommit fram till resmålet.
- Undvik att röra vid ögon, näsa och mun, så slipper du smittas om du råkat ta i något föremål som influensavirus nyligen fastnat på.
Om du själv är sjuk, håll lite avstånd till andra personer för att undvika att de smittas. Hosta eller nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du spolar ner på toaletten eller slänger i en soppåse.
Inga restriktioner
Det finns inga reserestriktioner till andra länder. Du som planerar att resa rekommenderas att ta del av den information som finns på Världshälsoorgnisationens (WHO:s) webbplats, på utrikesdepartementets webbplats och på de aktuella ländernas webbplatser. Var noggrann med handhygienen.
De flesta som fått allvarligare symtom har haft en underliggande sjukdom, till exempel svår astma eller övervikt. Om du är osäker med anledning av din sjukdom bör du ta upp detta med din läkare. Kanske kan du, om du är mycket orolig eller har underliggande sjukdom, skjuta upp din resa?
Om du blivit sjuk efter utlandsresan
Om du insjuknar med förkylnings- eller influensasymtom som feber hosta eller ont i kroppen, ska du stanna hemma åtminstone tills du är symtomfri. Det är då stor sannolikhet att du fått den nya influensan men att du kommer att tillfriskna komplikationsfritt.
Om du blir så sjuk att du behöver hjälp av sjukvården till exempel svårt att andas, ont i bröstet eller inte kan få i dig tillräckligt med vätska bör du ringa sjukvårdsrådgivningen, telefon 1177, för att få reda på vad du ska göra.
Antivirusläkemedel
Tamiflu och Relenza är antivirusläkemedel som lindrar symtomen och förkortar sjukdomen med någon dag hos den som blivit sjuk i den nya influensan. Läkemedlen kan också användas förebyggande för att förhindra att närstående till den sjuke smittas, när den närstående har en allvarlig, bakomliggande sjukdom.
Tamiflu och Relenza är receptbelagda läkemedel. Du kan inte få Tamiflu eller Relenza enbart för att du vistats i ett land som har många fall av den nya influensan. Om du eller någon närstående blivit sjuk avgörs det från fall till fall om behandling med antivirusläkemedel ska sättas in. Om du tillhör en medicinsk riskgrupp och ska åka till ett land med dålig tillgång till sjukvård (det vill säga ett fattigt land - inte våra vanliga turistmål, där finns turistläkare) kan du diskutera med din läkare om du trots allt ska ha Tamiflu eller Relenza med dig.
En viktig anledning till att Tamiflu och Relenza inte får skrivas ut i onödan är att det då finns en risk för att den nya influensan blir motstånsdkraftig mot läkemedlen, som då blir helt verkningslösa för den som verkligen behöver dem.
Köp inte på nätet
Det är inte säkert att köpa antivirusläkemedel på internet. Läkemedelsverket avråder bestämt att köpa receptbelagda läkemedel på internet. Förekomsten av förfalskade läkemedel i världen är ett omfattande problem. Det finns ingen som helst garanti för att de läkemedel man köper från obekanta internetapotek är felfria. De produkter som levereras kan vara helt verkningslösa eller innehålla helt andra substanser än de som anges på förpackningen, vilket i sin tur kan orsaka allvarliga skador.
Vaccinering från början av oktober
Vaccinering mot den nya influensan beräknas kunna starta i början av oktober. Alla blekingar kommer att erbjudas vaccin under de månader som följer, allt eftersom vaccinet levereras. Så fort alla praktiska detaljer är klara kommer information om hur man ska göra för att få vaccin.
Källa: www.krisinformation.se
Skriv ut
Fax: 0455-802 50, E-post: landstinget.blekinge@ltblekinge.se