Kan fysisk aktivitet bota psykisk ohälsa?

Forskningsstudien, som går under namnet REGASSA, undersöker effekten av internetbaserad kognitiv beteendeterapi (KBT), fysisk aktivitet och sedvanlig behandling, exempelvis medicinering och KBT-behandling enskilt eller i grupp vid mild till måttlig depression, ångest och stressrelaterad psykisk ohälsa. Studien undersöker också hur de olika behandlingsalternativen påverkar patienternas sjukskrivningsgrad. Målet med studien är att bredda behandlingsalternativen med enkla genomförbara alternativ, både som självständiga metoder och som tillägg till medicinering och andra insatser.

Studien bedrivs i Karlskrona kommun på fyra vårdcentraler, Hälsohuset för alla, Jämjö vårdcentral, Kungsmarkens vårdcentral och Lyckeby vårdcentral. Målet är att 60 blekingar ska delta i studien.

— Det är fantastiskt att kunna erbjuda patienterna denna möjlighet. De får tolv veckors intensiv professionell behandling som följs upp under lång tid efteråt, säger Christel Walén, psykolog och forskningskoordinator.

Studien drivs gemensamt inom ramen för ett Rehabiliteringsnätverk mellan sex landsting och regioner i landet, landstingen i Blekinge, Kronoberg och Västmanland, Stockholms läns landsting, Region Skåne och Västra Götalandsregionen. Studien genomförs i samarbete med Karolinska institutet och Lunds universitet och finansieras via forskningsmedel från Försäkringskassan.

Är du intresserad av att delta i studien? Läs mer på Regassas webbplats.