Bra att veta om influensa
Influensa är en virussjukdom som kommer till Sverige varje år på vinterhalvåret. Här kan du läsa mer om influensan och vad du bör göra om du blir sjuk.
Influensavirus smittar genom luften, till exempel när någon som är sjuk hostar, nyser eller andas ut. Du kan också smittas när du tar någon som är sjuk i hand och sedan gnuggar dig i ögonen.
Om du tillhör någon riskgrupp, till exempel personer som är äldre än 65 år eller har hjärt- och lungproblem, bör du vaccinera dig mot influensa varje år. I Landstinget Blekinge är vaccinering mot influensa helt kostnadsfri för personer som är över 65 år.
Du har oftast feber och mår dåligt av influensa. Därför måste du vila och vara hemma från jobb eller skola i ungefär en vecka.
Kontakta din vårdcentral om du plötsligt blir mycket sämre, om febern inte går ner efter tre till fem dygn eller om den går ner men sedan stiger igen.
Vanliga symtom:
- hög feber i cirka tre till fem dagar
- huvudvärk
- muskelvärk
- halsont
- hosta
- röda, ömmande ögon
- trötthet som varar i ett par veckor efter influensainfektionen
Kostnadsfri vaccinering för dig över 65
Om du tillhör någon riskgrupp, till exempel personer som är äldre än 65 år eller har hjärt- och lungproblem, bör du vaccinera dig mot influensa varje år. I Landstinget Blekinge är vaccinering mot influensa helt kostnadsfri för personer som är över 65 år.
Det finns tre olika slags influensa, som kallas för A, B och C. Det är influensa A och B som vanligen orsakar stora utbrott av influensa. Influensa A kan orsaka epidemier som sprids över flera världsdelar medan influensa B ger mer begränsade utbrott. Influensa C ger bara lokala utbrott med en lindrig luftvägsinfektion.
Så tar du hand om dig när du blir sjuk
Du har oftast feber och mår dåligt av influensa. Därför måste du vila och vara hemma från jobb eller skola i ungefär en vecka.
Eftersom influensa beror på ett virus kan den inte behandlas med antibiotika. Men du kan göra andra saker för att ta hand om dig själv:
- Drick extra mycket, så att du inte får vätskebrist.
- Ligg med huvudet högt, så blir det lättare att andas och sova.
- Näsdroppar eller nässprej gör att du blir mindre täppt i näsan.
- Halstabletter kan tillfälligt lindra besvär i halsen.
- Lindra hostan genom att dricka något som verkar lenande, till exempel kall eller varm dryck som honungsvatten eller te. Ha ett glas vatten nära till hands om du hostar på natten. Slemlösande hostmediciner brukar oftast inte hjälpa vid influensa.
- Lindra feber och värk med hjälp av smärtstillande och febernedsättande läkemedel. Till exempel Alvedon, Panodil, Ibumentin eller Ipren.
Kontakta din vårdcentral
Kontakta din vårdcentral om du plötsligt blir mycket sämre, om febern inte går ner efter tre till fem dygn eller om den går ner men sedan stiger igen.
Om du tillhör en riskgrupp och inte har vaccinerat dig mot influensa, bör du snabbt kontakta sjukvården om du får symtom på influensa. Det finns virushämmande mediciner som kan lindra om du börjar använda dem inom de två första dygnen.
Källa: Sjukvårdsrådgivningen
Skriv ut
"För hälsan min väljer jag vaccin."
Sonja Pettersson, 78 år, är en revy- och teaterartist som varje höst väljer att vaccinera sig mot allvarlig influensa.
Hitta rätt direkt
Webbis
Kartor
Råd
Landstinget Blekinge, 371 81 Karlskrona. Tel: 0455-73 10 00,
Fax: 0455-802 50, E-post: landstinget.blekinge@ltblekinge.se
Fax: 0455-802 50, E-post: landstinget.blekinge@ltblekinge.se